Výrobca: Acra
Kód produktu: PEN-2420232
Dostupnosť: Na externom sklade
EAN: 8595042733679
Váha: 32.50kg
155.29€
Bez DPH: 129.41€


Multifunkčná benchová lavica Acra Brother WB3400 je vhodná
do priestorov s minimálnou plochou cca 2,5 x 2,5 ma skvele sa hodí pre všetkých užívateľov, ktorí chcú byť stále v tej najlepšej forme
a pohode. Poslúži pre
domáce cvičenie a posilňovanie, vďaka čomu si
môžete užívať neobmedzenú dobu tréningu bez akéhokoľvek navštevovania fitness
centier aj bez míňania finančných prostriedkov za mesačné či ročné predplatné. Lavica vám v pohodlí domova
zlepší vašu náladu, sebavedomie a vzhľad tým, že vám zvýši fyzickú kondíciu, vybuduje
svalovú hmotu

a vyrysuje hornú aj dolnú časť tela
pomocou rozličných cvikov so stojacou kladkou a s jednoručnými aj dvojručnými činkami.



Multifunkčná benchová lavica Acra Brother WB3400 sa skvele hodí pre všetkých užívateľov, ktorí chcú byť stále v tej najlepšej forme a pohode.

Hlavné prednosti




  • Multifunkčná posilňovacia lavica vás dostane do formy

  • Umožní mnoho cvikov so stojacou kladkou a činkami

  • Zlepší fyzickú kondíciu a spevní všetko svalstvo

  • Pohodlné domáce cvičenie horných a dolných partií

  • Už nemusíte navštevovať posilňovňu a platiť predplatné

  • Bočné posilňovače (butterfly) na precvičenie rúk

  • Benchový pult na posilňovanie paží, pŕs a trapézov

  • Výškovo nastaviteľné držiaky na činky – 104 až 125 cm

  • Kladky na za/predkopávanie na posilnenie stehien a lýtok

  • Polohovacia chrbtová opierka garantuje maximálny komfort




Posilnenie horných aj dolných partií


Polohovacia chrbtová opierka maximálne zvýši užívateľský komfort bez ohľadu na veľkosť vašej postavy, preto sa posilňovací stroj
Acra WB3400 hodí pre cvičencov všetkého druhu. Na posilňovanie rúk sú určené
bočné posilňovače (takzvané butterfly) a pre intenzívny
tréning paží aj prsných a trapézových svalov je tu benchový pult
(bench press)
, ktorý sa nasadzuje do profilu namiesto stojana s kladkou.
Držiaky na
2ručnú činku
sa dajú výškovo nastaviť v rozmedzí 104 až 125 cm od zeme, vďaka čomu
bude cvičenie rúk oveľa pohodlnejšie a tiež oveľa bezpečnejšie. Nechýbajú tu
tiež otočné kladky na zakopávanie a predkopávanie, ktoré vám
pomôžu s budovaním a spevňovaním svalovej hmoty na stehnách a lýtkach.


Sedem zásad pre správne posilňovanie



  1. Ak ste začiatočník, je vhodné sa poradiť s vaším lekárom či
    kondičným trénerom

  2. Začnite pozvoľna a postupne pridávajte váhy a opakovania

  3. Zo začiatku stačí posilňovať iba 3krát týždenne celé vaše telo

  4. Zhruba po 2 mesiacoch pravidelného cvičenia môžete rozdeliť svalové partie
    do 2 tréningov a cvičiť až 4krát týždenne

  5. Ak chcete viac spaľovať tuky a rysovať svalstvo, voľte menšiu záťaž a viac
    opakovaní

  6. Pri naberaní svalovej hmoty naopak cvičte s maximálnou váhou a menej
    opakujte cviky

  7. Komplexná regenerácia je rovnako dôležitá ako samotný tréning. Jedná sa o
    individuálny proces, ktorý zvyčajne trvá okolo 48 až 72 hodín. Zásadnú úlohu tu
    zohráva intenzita tréningu, vek, genetika, látkový metabolizmus, spánok, strava
    a suplementácia



Tipy na cvičenie aj regeneráciu


Benchová lavica Acra WB3400 je dodávaná s prehľadným užívateľským návodom, ktorý obsahuje nielen inštrukcie pre zostavenie posilňovacieho stroja, ale aj
praktické pokyny na cvičenie pre efektívny a úplne bezpečný tréning. Nechýbajú tu tipy na rozprúdenie krvného obehu pred cvičením, rady pre samotné posilňovanie aj
odporúčania pre následnú regeneráciu a odpočinok. Vždy tak
budete mať čistú hlavu a energiu, čo vaše športové výkony posunie
na úplne novú úroveň.



Cyklotrenažér Acra BC3101 je dodávaný s prehľadným užívateľským návodom, ktorý obsahuje inštrukcie na zostavenie aj praktické pokyny na cvičenie.




Špecifikácie



  • Značka: Acra

  • Rada: Brother

  • Model: WB3400

  • PN: 05-WB3400

  • Určenie: posilňovací stroj

  • Typ: multifunkčná lavica

  • Posilňovanie: horné a dolné partie

  • Polohovateľná opierka chrbta: Áno



Maximálne zaťaženie



  • Profil nosných prvkov: 40 x 40 mm

  • Hrúbka steny profilu: 1,45 mm


  • Celková maximálna nosnosť: až 150 kg

  • Nosnosť kladky na stojane: 60 kg

  • Maximálne zaťaženie nosných osí: 50 kg



Fyzické vlastnosti



  • Farba: čierna, červená, šedá a strieborná

  • Čistá hmotnosť:32,5 kg

  • Rozmery (Š x V x H): 160 x 200 x 138 cm

  • Hmotnosť balenia: 36,5 kg

  • Rozmery balenia (Š x V x H): 144 x 43 x 27 cm




Obsah balenia



  1. 1x posilňovacia lavica Acra WB3400

  2. 1x príslušná dokumentácia




Napísať recenziu

Prosím prihláste sa alebo zaregistrujte pre pridanie recenzie