Hodinky Garmin Venu Sq Music Slate/Green band

Chytré fitness hodinky Garmin Venu Sq Music ponúkajú
množstvo pokročilých funkcií pre široké spektrum pohybových aktivít. Vďaka
inteligentným senzorom hodinky v reálnom čase sledujú a vyhodnocujú vašu
aktivitu a na základe nameraných výsledkov prispôsobujú tréningový plán
pre dosiahnutie vyššej úrovne výkonu. Hodinkám Garmin Venu Sq Music
nechýbajú ani chytré funkcie pre uľahčenie každodenného života,
ako sú bezkontaktné platby Garmin Pay, príjem mobilných notifikácií alebo
integrovaný hudobný prehrávač.

Hodinky plnia certifikáciu 5 ATM, teda sú vodeodolné
do hĺbky až 50 metrov, takže im neuškodí ani sprchovanie, pot či dážď a
skvele sa tak hodia pre plávanie aj potápanie. Vybrať si navyše môžete z bohatej
ponuky športových režimov, aby ste merali svoju aktivitu ešte presnejšie a
podrobnejšie. Chýba vám v hodinkách nejaký športový profil? Môžete si ho
jednoducho vytvoriť alebo stiahnuť už hotový profil z prostredia platformy
Connect IQ úplne zadarmo.

Hoci športtester nezaprie svoje športové ladenie, nemusíte sa báť, že
zostanete ochudobnení o moderné chytré funkcie. Hodinky sú totiž plne
kompatibilné so smartfónmi a tabletmi s operačným systémom Android či iOS,
takže vám pohodlne zobrazia prichádzajúce hovory s menom volajúceho, SMS a MMS
správy či iné notifikácie z rozličných aplikácií. Pomocou GPS a GLONASS
dokážu hodinky zaznamenať každý váš krok. Merajú vzdialenosť, rýchlosť,
prevýšenie aj trasu, čo ocenia všetci milovníci behu alebo ďalších
outdoorových dobrodružstiev.

Inteligentný čip s nízkou spotrebou energie, nový a vylepšený dizajn obvodu,
hlboká optimalizácia výkonu a riadenie spotreby energie umožňujú Venu Sq Music
perfektne fungovať po dobu viac ako troch týždňov. Na 1 nabitie vydržia
približne 6 dní pri bežnom používaní a pri zapnutej GPS zostanú v
prevádzke po dobu 14 hodín vďaka integrovanej lítium-iónovej batérii.

Čelná strana týchto chytrých hodiniek je pekná aj v zhasnutom stave, akonáhle
však zapnete displej, budete žiariť spokojnosťou. Hodinky sa totiž môžu
pochváliť 1,3palcovým TFT LCD displejom s IPS panelom, ktorý
zaujme svojou energetickou účinnosťou a neuveriteľnou čitateľnosťou za všetkých
svetelných podmienok. Rozlíšenie 240 x 240 pixelov je viac než
dostatočné a obávať sa nemusíte ani o ochranu, pretože je displej krytý
sklíčkom Corning Gorilla Glass 3, ktoré nijako neobmedzuje čitateľnosť,
jas i ďalšie kľúčové vlastnosti displeja.

Osobný tréner na vašom zápästí

Chytré športové hodinky Garmin Venu Sq Music ponúkajú pokročilé nástroje pre
vyhodnotenie vášho tréningu a celkovej výkonnosti. Nechýba ani
integrovaná funkcia virtuálneho osobného trénera Garmin Coach, ktorý
priebežne prispôsobuje tréningový plán podľa vašich výsledkov. Vytvorte
si vlastný tréning alebo si stiahnite zadarmo už pripravené
tréningové plány pomocou služby Garmin Coach. Plány obsahujú
pokyny od odborných trénerov a dokonale sa prispôsobia vašim cieľom a
kondícii.

V chytrých hodinkách Garmin Venu Sq Music je k dispozícii množstvo
prednastavených športových profilov pre monitoring najbežnejších
pohybových aktivít, ako je beh, plávanie, cyklistika, turistika, veslovanie,
lyžovanie, golf, fitness, triatlon a mnoho ďalších. Nechýba ani presná analýza
tempa či srdcového tepu pre posúdenie vášho bežeckého výkonu. Funkcia
Tréningová záťaž sleduje objem tréningu, skúma prebytky po cvičení a
meria spotrebu kyslíka (EPOC) za posledných 7 dní. Tieto hodnoty následne
porovnáva s optimálnym rozsahom podľa vašej kondície aj tréningovej histórie
(posledných 200 hodín).

Garmin Venu Sq Music ponúkajú rôzne výpočty aeróbneho a anaeróbneho
tréningového efektu, stanovenie tréningovej záťaže alebo odhad výkonnosti
pomocou prémiovej funkcie VO2 Max. Hodinky sú vybavené vysoko presným
snímačom srdcového tepu (HRM). V spojení s inteligentným algoritmom
môžu hodinky sledovať váš srdcový rytmus po celý deň, aj keď práve spíte.
Využívajú infračervené svetlo na detekciu srdcovej frekvencie, ktoré je bezpečné
a menej rušivé. Hodinky sú vodotesné do 5 ATM a srdcový tep je
teda snímaný aj počas plávania.

VO2 Max = ukazovateľ fyzickej zdatnosti

V neposlednom rade vám budú hodinky monitorovať aj VO2 Max.
Jedná sa o skvelý spôsob, ako ukázať, že ste naozaj vo forme. VO2 max meria
objem kyslíka, ktorý spotrebujete pri cvičení na vašej maximálnej kapacite.
Nemeria teda množstvo kyslíka ako také, ale skúma, ako sa správa vaše
telo pri veľkej záťaži. Túto špeciálnu analýzu využívajú kluby
hokejovej NHL počas Scouting Combine tesne pred draftom talentov a
slúži ako hlavný ukazovateľ fyzickej zdatnosti jednotlivých mladíkov.

Integrovaný oxymeter

Hodinky Garmin Venu Sq Music sú vybavené funkciou SpO2 (tiež
SmO2 či Pulse Ox), ktorá vyjadruje úroveň saturácia kyslíkom v krvi.
Hlavnou funkciou hemoglobínu (Hb) v ľudskom tele je transport kyslíka z pľúc do
tkanív a odstraňovanie oxidu uhličitého. SpO2 značí pomer hemoglobínovej s
kyslíkovou väzbou k celkovému množstvu Hb v krvi. Jedná sa o veľmi
dôležitý zdravotný faktor, pretože vysoko variabilná hladina kyslíka v
krvi môže znamenať spánkovú apnoe či iné vážne ochorenie. Naviac vám tato
analýza pomôže povzniesť svoje výkony k absolútnym výšinám.

Váš osobný tréningový denník

Po spárovaní chytrých hodiniek Garmin Venu Sq Music s mobilnou aplikáciu
Garmin Connect cez Bluetooth rozhranie sa zaznamenaná aktivita automaticky
prenesie do vášho osobného tréningového denníka, kde dôjde k jej komplexnému
vyhodnoteniu. Jednotlivé hodnoty sú znázornené vo forme prehľadných
grafov, vrátane zobrazenia tréningového efektu a odporúčanej doby
regenerácie. Aplikácia aj užívateľské prostredie hodiniek Garmin Venu Sq Music
sú kompletne lokalizované do češtiny.

Jesť, meditovať a milovať

Stres má na svedomí mnoho zdravotných problémov, ako je napríklad bruxizmus
od nervózneho škrípania zubov, verbálne aj sluchové halucinácie, silnejšie
alergické reakcie či poruchy pozornosti. Zároveň stres zvýši hladinu kortizolu v
tele, čo má za následok väčšiu chuť na potraviny bohaté na tuky a cukry – väčšie
riziko obezity či cukrovky.

Práve v tomto ohľade vám pomôže aplikácia Stress Score,
ktorá spoľahlivo detekuje stresové situácie, vedie pre vás podrobné štatistiky,
ukáže vám grafy a zároveň vás naučí správne aplikovať rôzne meditačné cvičenia
pre uvoľnenie psychickej záťaže či na upokojenie tela i mysle po športovom
výkone. Vkusná animácia a jemné vibrácie do ruky vás prevedú
sériou hlbokých nádychov a naučia vás pracovať so svojím tepom. To vám pomôže
počas dňa lepšie zvládať stresové situácie a tým posilníte svoje telo, zdravie i
svojho ducha.

Pitný režim

Voda je životne dôležitou tekutinou, ktorá poháňa a
čistí naše telo. Človek dokáže prežiť týždne bez jedla, ale len 2 až 3
dni bez vody. Hodinky Garmin Venu Sq Music zaznamenajú váš denný príjem tekutín
ako pripomenutie, aby ste zostali stále hydratovaní a boli ste pripravení na
športový výkon. Pre naše zdravie je nutné udržiavať rovnováhu medzi
príjmom a výdajom. Na hodinkách tak môžete sledovať odhadovanú stratu
potu po vašej aktivite, takže presne viete, koľko vody potrebujete doplniť.

Spánok

Napriek prevažne útlumovému charakteru spánku sa v jeho priebehu vyskytujú
časové úseky, kedy mozog intenzívne pracuje. Spánok nám zaberie približne
tretinu života a je potrebný pre fungovanie psychických funkcií,
ako je myslenie, rozhodovanie, pamäť, ale aj zrak či iné vnemy. Rušenie,
neumožnenie či nízka kvalita spánku má devastujúce účinky na ľudský
organizmus, ktoré vedú na mnohé psychickým i fyzickým ťažkostiam.
Navyše počas dňa dochádza k hromadeniu odpadových produktov v mozgu, ktoré vedie
k zníženiu jeho funkcie. Spánok potom v kľudovom stave umožní čistenie mozgu –
konsolidáciu pamäti.

Aplikácia Sleep Tracking monitoruje, ako spíte. Hodinky tak
budú detekovať, kedy zaspávate a či sa nachádzate vo fáze ľahkého, hlbokého
alebo REM spánku. Analyzovať budú tiež celkovú dobu spánku, jeho kvalitu či
pohyby pri vašom snívaní, ako je prevaľovanie či somnambulizmus. Chytré hodinky
Garmin Venu Sq Music tak dokážu diagnostikovať hneď niekoľko
najbežnejších porúch spánku a ponúka návrhy na ich riešenie. Štatistiky
spánku si pohodlne zobrazíte na svojom účte Garmin Connect.

Menštruácia nie je tabu

Menštruácia je veľmi dôležitý prejav univerzálneho životného rytmu,
ktorý je často väčšmi prirovnávaný ku generálnemu upratovaniu, keďže každý
mesiac odchádza z ženského tela neoplodnené vajíčko s množstvom nepotrebného
balastu. Správny menštruačný cyklus má potom za následok spomalené
starnutie, čo je aj dôvod, prečo sú ženy v seniorskom veku mentálne,
fyzicky i psychicky zdatnejšie. Menštruačný cyklus dokáže prezradiť
naozaj veľa o vnútornej (ne)rovnováhe ženy, preto je potrebné svoj
cyklus poznať a vedieť ho popísať.

Hodinky Garmin Venu Sq Music vám umožnia sledovať váš menštruačný
cyklus a zaznamenávať fyzické a emocionálne príznaky. Viac sa dozviete
aj o správnom cvičení a výžive počas jednotlivých fáz, čím minimalizujete
fyzické i duševné symptómy. Sledujte svoj menštruačný cyklus, nájdite vnútornú
rovnováhu a ukážte všetkým, že ste silná osobnosť!

Detekcia nehody

Keď ide o život, tak hrá úlohu každá sekunda! Preto vám chytré hodinky Garmin
automaticky privolajú pomoc tiesňovým volaním, keď je najhoršie. Ako
hodinky spoznajú, že práve potrebujete pomoc? Vstavaný akcelerometer a
gyroskop indikuje, že ste práve prudko upadli a nemôžete sa hýbať.
Týmto spôsobom tak hodinky spoznajú, že ste skutočne v núdzi. Ak sa teda
ocitnete v nebezpečenstve, tak funkcia asistencie a detekcie incidentov ihneď
odošle informáciu o vašej aktuálnej polohe na núdzové kontakty uložené v
adresári.

Integrovaný hudobný prehrávač

Vďaka integrovanému hudobnému prehrávaču s pamäťou na 500 skladieb
môžete počúvať obľúbenú hudbu pomocou pripojených Bluetooth slúchadiel. Rovnako
do hodiniek Garmin Venu Sq Music môžete nahrať zoznam skladieb z vášho účtu
Spotify, Deezer alebo Amazon Music. Umožňujú však aj nahrať skladby zo stolného
počítača, z notebooku či iného chytrého zariadenia do vnútornej pamäte pomocou
USB kábla.

Prijímanie notifikácií a Garmin Pay

Po spárovaní hodiniek Garmin Venu Sq Music s mobilným zariadením môžete
priamo na ciferníku zobrazovať notifikácie o prichádzajúcich hovoroch, SMS
správach, emailoch či ďalšie upozornenia z obľúbených aplikácií. V spojení s
mobilným telefónom dokážu hodinky zobrazovať detailné informácie o aktuálnom
počasí, hodinovú predpoveď, predpoveď na nasledujúce 4 dni či vývoj teploty a
vlhkosti vzduchu. Z displeja hodiniek môžete ovládať hudobný prehrávač v
telefóne, vrátane nastavenia hlasitosti alebo preskakovanie skladieb.

S chytrými hodinkami Garmin Venu Sq Music môžete vykonávať bezpečné
bezkontaktné platby priamo z vášho zápästia pomocou technológií NFC a Garmin Pay
u všetkých podporovaných predajcov. Vo virtuálnej peňaženke hodiniek si
zaregistrujete svoju klasickú platobnú kartu, kedy je zabezpečenie platby
zaistené PIN kódom, ktorý si pri aktivácii peňaženky sami zvolíte. Hodinky
vyžadujú zadanie PIN kódu len pri prvej platbe, takže pri všetkých ďalších
platbách už nie je potrebné zadávať PIN kód, pokiaľ teda hodinky nezložíte z
ruky.

Platby hodinkami majú oveľa vyššie zabezpečenie, než je tomu u bežných
platobných kariet. Dôvodom je, že pri platbách hodinkami si terminály medzi
sebou neposielajú kompletné informácie o čísle karty a jej majiteľovi. Tým, že
sa PIN kód nezadáva na platobnom termináli, tak nehrozí jeho prezradenie. Platby
hodinkami sú tak veľmi pohodlné a úplne bezpečné.

Hlavné prednosti

• Chytré hodinky Garmin Venu Sq Music sú vhodné pre všetkých športovcov,
  pretože vďaka integrovaným senzorom sledujú a vyhodnocujú vašu aktivitu v
  reálnom čase


• Na výber máte z aktivít, ako je behanie vonku/vnútri, chôdza, cestná,
  horská i dráhová cyklistika, plávanie v bazéne, lyžovanie, veslovanie či
  posilňovanie


• Garmin Coach = chytré koučovanie pre športovcov z akéhokoľvek odvetvia,
  ako je napríklad atletika, futbal, hokej, tenis, surfovanie, lyžovanie,
  plávanie či bicyklovanie


• Merajú vzdialenosť, rýchlosť, prevýšenie aj trasu, čo ocenia všetci
  milovníci behu alebo iných outdoorových dobrodružstiev


• Hodinky plnia certifikáciu IP68 a sú odolné do 5 atmosfér – vodeodolné do
  hĺbky 50 metrov


• Garmin stavil na konštrukciu z vláknového kompozitného polyméru a na
  elegantný čistý dizajn s kruhovým tvarom ciferníku


• Hodinky sa pýšia 1,3palcovým TFT LCD displejom s IPS panelom, ktorý
  zaujme rozlíšením 240 x 240 px, energetickou účinnosťou a čitateľnosťou za
  všetkých svetelných podmienok


• Displej je chránený sklíčkom Corning Gorilla Glass 3, čím sa zníži
  riziko poškodenia aj odrazivosť svetla a súčasne sa zlepší tiež kontrast
  obrazovky o niekoľko desiatok %


• Funkcia SpO2 (oxymeter) vyjadruje pomer hemoglobínovej s kyslíkovou
  väzbou k celkovému množstvu Hb v krvi = dôležitý zdravotný aj výkonnostný
  faktor


• VO2 Max slúži ako ukazovateľ zdatnosti – meria objem kyslíka, ktorý
  spotrebujete pri cvičení na vašej maximálnej kapacite


• Hodinky sú skvelým bezpečnostným prvkom pre užívateľov, ktorí trpia
  bradykardiou, tachykardiou či inými srdcovými chorobami vďaka funkciám SOS a
  HRM (EKG)


• Praktická funkcia Detekcia nehody odosiela v prípade potreby vašej
  polohu núdzovým kontaktom a záchranárom zobrazí vaše ID


• Funkcia Sleep Tracking zhromaždí dáta o kvalite vášho spánku – detekuje
  fáze, hodnotí kvalitu a diagnostikuje poruchy spánku


• Aplikácia Stress Score spoľahlivo detekuje stresové situácie a pomáha
  vám s uvoľnením psychickej i fyzickej záťaže


• Fitness hodinky Garmin neustále sledujú vašu srdcovú frekvenciu, hladinu
  stresu, kvalitu spánku, správnosť dýchanie či optimálny pitný režim pri
  vašich denných aktivitách


• Hodinky Garmin Venu Sq Music vám umožnia zaznamenávať fyzické a
  emocionálne príznaky vášho menštruačného cyklu a pomôžu vám nájsť ideálnu
  stravu aj cvičenie


• Podpora NFC – nákup pomocou Garmin Pay je rýchlejší i ďaleko bezpečnejší ako platba bežnou kartou

Špecifikácie

• Značka: Garmin


• Model: Venu Sq Music


• Určenie: chytré hodinky / fitness náramok


• Unisex prevedenie: Áno

Remienok

• Farba remienka: tmavo zelená


• Vymeniteľný náramok: Áno


• Typ zapojenia: 20mm rýchloupínací pánt


• Obvod zápästia: 12 až 19 mm

Ciferník a displej

• Tvar ciferníka: hranatý


• Ovládanie: tlačidlové, dotykové


• Typ displeja: TFT LCD


• Technológia panelu: IPS


• Uhlopriečka displeja: 1,3"


• Pomer strán: 1 : 1


• Rozlíšenie displeja: 240 x 240 px


• Jemnosť displeja: 283 PPI


• Ochranné sklíčko: Corning Gorilla Glass 3


• Antireflexná úprava: Áno


• Podpora Always-On: Áno

Operačný sytém

• Operačný systém: Garmin OS


• Menu v češtine: Áno


• Management: Garmin Connect IQ

Kompatibilita

• Kompatibilný OS: Android 8 (alebo novší), iOS 7 (alebo novší)


• Odporúčaný softvér: STRYD (wattmeter) a MOXY (oxymeter), Strava Relative
  Effort, Training Peaks, TruSwing, Varia, VIRB a mnoho ďalších


• Kompatibilita s ANT+ snímačmi: Áno


• Kompatibilita s produktmi Varia: Áno


• Doporučené príslušenstvo: bezdrôtový senzor Garmin Running Dynamics POD,
  hrudný pás Garmin HRM-Pro / HRM-Dual

Pamäť

• Užívateľská pamäť: 3,4 GB


• Podpora pamäťových kariet: Nie

Konektivita

• NFC: Áno


• Wi-Fi: Áno


• GPS: A-GPS, GLONASS, GALILEO, QZSS


• Bluetooth: Áno


• ANT+: Áno


• Slot pre SIM: Nie


• Podpora eSIM: Nie

Aktivity a funkcie

• Hodinkové funkcie: kalendár, deň v týždni, mesačné fázy, chronograf,
  duálny čas, stopky, budík, osvetlenie


• Notifikácia z telefónu: hovor, SMS, email, sociálne siete a ďalšie
  aplikácie


• Zobrazenie histórie aktivít: Áno


• Tvorba vlastných aktivít: Áno


• Prednastavené aktivity: beh vonku, krytá dráha, bežecký pás, cestná a
  horská cyklistika, dráhová cyklistika, chôdza vonku, chôdza vnútri,
  lyžovanie, snowboard, bežky, plávanie v bazéne, SUP (Stand Up Paddle Board),
  veslovanie, veslovací trenažér, pilates , jóga, stepper, eliptický trenažér,
  kardio, sila, golf, dýchanie


• Senzory: snímač srdcovej frekvencie, kompas, akcelerometer, teplomer,
  oxymeter, senzor okolitého svetla

Batéria

• Typ batérie: Li-Ion


• Bežná výdrž batérie: až 6 dní


• Výdrž batérie pri zapnutej GPS: až 14 hodín

Prostredie

• Prevádzková teplota: -20 až 60 °C


• Odolnosť proti vode: do 50 m (5 atmosfér)

Materiál

• Materiál lunety: eloxovaný hliník


• Materiál krycieho sklíčka: tvrdené sklo Gorilla Glass


• Materiál remienka: silikón


• Materiál tela hodiniek: tvrdený polymér

Fyzické vlastnosti

• Farba lunety: grafitová / bridlicovo čierna


• Čistá hmotnosť: 37,6 g (bez remienka)


• Rozmery puzdra (Š x V x H): 3,7 x 4,06 x 1,15 cm


• Hmotnosť balenia: 87,6 g


• Rozmery balenia (Š x V x H): 10 x 10 x 10 cm

Obsah balenia

1. 1x chytré hodinky Garmin Venu Sq Music


2. 1x remienok


3. 1x nabíjací / dátový kábel


4. 1x dokumentácia